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Vertrauen finden in einer schwierigen Zeit

Begleitung bei einerFehlgeburt

Trauer und Hilflosigkeit sind nach einer Fehlgeburt ganz normal. Ich begleite dich mit Hilfe von verschiedenen Coaching-Ansätzen, aber auch Yoga und speziellen Meditationen durch diese schwere Zeit – hin zu neuem Vertrauen in deine weibliche Stärke.

 

Viele Fehlgeburten passieren unbemerkt, noch bevor eine Frau bemerkt, dass sie schwanger ist. Aber auch danach, bis zur 12. SSW liegt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt noch bei über 15%. Statistisch gesehen gehören also Fehlgeburten zum Leben dazu. Häufig wird die Frau auch nach einer Fehlgeburt damit getröstet, dass das Kind nicht gesund zur Welt gekommen wäre. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass auch dieser gutgemeinte Satz das Leid und die Trauer nicht lindern können.

Wenn das Wunschkind sich verabschiedet

Auch wenn Fehlgeburten keine Seltenheit sind, sind sie für die betroffenen Frauen oft ein Schicksalsschlag. Trauer, Wut und Hilflosigkeit prägen oft gerade die ersten Wochen nach der Fehlgeburt. Hinzukommen bei einigen Frauen Vorwürfe und der Glaubenssatz, sie hätten etwas falsch gemacht. Ich  unterstütze dich dabei, all diesen Gefühlen Raum zu schenken und aufmerksam deinen inneren Stimmen zu lauschen. Präsenz und Achtsamkeit sind die Schlüssel für diese schwierige Zeit.

Hoffnung, Vertrauen und neue Perspektiven

Die erste Zeit ist ganz der Trauerverarbeitung und dem Abschied nehmen gewidmet. In dieser Phase dürfen alle Emotionen gefühlt werden, denn nur so ist eine bewusste Verarbeitung möglich. Danach kehrt jede Frau zurück in ihren neuen Alltag – Schritt für Schritt, in ihrem Individuellen Tempo. Auch in dieser Phase begleite ich dich und helfe dir, in diesem neuen Alltag Vertrauen zu finden und voller Hoffnung in deine neue Zukunft zu blicken.

 

Meine Methoden

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen gerade in dieser schweren Zeit zu begleiten und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie benötigen.

Bei meiner Arbeit bediene ich mich an Methoden aus vielfältigen Disziplinen und kombiniere sie je nach individuellen Bedürfnissen der Frau:

Ansätze aus dem Systemischen Coaching

Hypno-Coaching

Übungen aus der Yogatherapie

Ansätze aus den Lehren der Achtsamkeit

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

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